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Notre alimentation détermine en effet non seulement notre masse corporelle (ce qui fait que l’on grossit ou maigrit), mais aussi et surtout, elle a un impact direct sur notre santé, notre état de forme, nos performances physiques et nos performances mentales.
Parvenir à une alimentation équilibrée peut souvent sembler compliqué et très contraignant.
IN Performance intervient également auprès des entreprises, des associations, club et autres afin de donner des petites conférences de 1h pour sensibiliser et montrer l'importance d'une bonne alimentation.
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