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Fixation d’objectifs - Coach sportif - Sarrebourg en Moselle
Définition d’objectif : c’est l’épine dorsale du travail et de l’avenir

coach-sportif-sarrebourg-fixation-objectifs-smart

Il existe 2 types d'objectifs :

Objectif de résultat
Objectif de moyen

Il existe plusieurs méthodes et stratégies pour se fixer un (des) objectif (s).

Faisons le point sur la méthode : SMART(S) Comment se fixer un objectif smart ? Fixer des objectifs SMART, c’est économiser du temps en utilisant à bon escient les ressources, en anticipant, en évitant les obstacles à la réussite du projet et en restant focus sur la cible à atteindre.

Acronyme
Spécifique
Mesurable
Atteignable/Ambitieux
Réalisable
Temporel
Stimulant
Eléments clés
Clair et précis
Evolutif, chiffré, quantifié
Difficile en fonction des capacités, compétences et des croyances d’un individu ou du groupe.
Il doit y avoir une faisabilité
Moyen - court – long terme
Doit être motivant
Idées
Impacte tous les paramètres de la performance
Pouvoir évaluer si l’on se rapproche de l’objectif ou non
Il doit être accessible pour ne pas s’avérer démotivant autodéterminé
Aucun doute ne doit s’installer concernant la possibilité de réussite de l’objectif
Il doit y avoir un début et une fin
Doit donner de l’énergie
Acronyme
Spécifique
Eléments clés
Clair et précis
Idées
Impacte tous les paramètres de la performance
Acronyme
Mesurable
Eléments clés
Evolutif, chiffré, quantifié
Idées
Pouvoir évaluer si l’on se rapproche de l’objectif ou non
Acronyme
Atteignable/Ambitieux
Eléments clés
Difficile en fonction des capacités, compétences et des croyances d’un individu ou du groupe.
Idées
Il doit être accessible pour ne pas s’avérer démotivant autodéterminé
Acronyme
Réalisable
Eléments clés
Il doit y avoir une faisabilité
Idées
Aucun doute ne doit s’installer concernant la possibilité de réussite de l’objectif
Acronyme
Temporel
Eléments clés
Moyen - court – long terme
Idées
Il doit y avoir un début et une fin
Acronyme
Stimulant
Eléments clés
Doit être motivant
Idées
Doit donner de l’énergie

La méthode SMART est intéressante et fastidieuse mais ne fonctionne pas toujours voire rarement avec les jeunes (10 à 14 ans car le processus d’analyse, de retour sur le vécu, la verbalisation demande un temps d’apprentissage.

Il est important de savoir que cette méthode est assez connue et ne correspond pas à tout le monde, alors si vous ne vous sentez pas à votre aise, si vous n’arrivez pas à vous fixer un objectif smart, ne vous inquiétez pas, il vous suffit de choisir une méthode plus adaptée à votre personnalité.

NSIMBA Isis